Des exemples de routines naturelles pour tout-e-s

       Je vous propose quelques exemples de routines naturelles à adopter plus ou moins facilement pour toutes et tous. L'article sera nourri au fur et à mesure de mes recherches, je suis donc désolée d'avance s'il manque des catégories dans lesquelles vous pourriez vous retrouver. N'hésitez pas à les demander pour qu'elles arrivent plus vite :) De base il y a une ligne directive commune -qui peut changer en fonction des extrêmes mais- qui reste plutôt fiable pour toutes et tous. 
Prendre soin de ses cheveux au naturel, dans l'idéal, serait de :

  1. Faire un à deux shampoings (avec un bon massage crânien) et un à deux après-shampoings, par semaine, sachant que le shampoing n'est à appliquer que sur le cuir chevelu et l'après shampoing que sur les longueurs durant 2 minutes
  2. Se fabriquer un shampoing sec adapté à nos problématiques (blonde, brune, cheveux qui poussent lentement, sans volume...). 
  3. Faire des masques hydratants (gel d'aloe vera) et nourrissants (huiles végétales) de temps en temps pour entretenir la qualité des cheveux. 
  4. Apprendre à se coiffer avec des hydrolats
  5. Se protéger les cheveux la nuit des frottements avec une taie d'oreiller en soie, des chignons sur le haut de la tête ou bien même le Kardoune.

Cliquez sur ce qui vous intéresse pour tomber sur un article détaillé ou sur les différents sites où acheter les produits.

CHEVEUX CHÂTAINS A BLONDS
  1. Shampoing cheveux blonds ou shampoing brillance et après-shampoing à la camomille
  2. Recette de shampoing sec pour cheveux blonds 
  3. Masques protecteurs au Henné neutre et poudres éclaircissantes pour les reflets, Masques nourrissants au miel, Masque nourrissant à l'huile végétale de coco et lait de coco, Gel d'aloe vera pour hydrater le cheveu.
  4. Hydrolat de citron en spray pour se coiffer



CHEVEUX BRUNS
  1. Shampoing et après-shampoing au café : il suffit d'ajouter à une base neutre de shampoing 2 à 3 càc de marc de café, c'est-à-dire la poudre de café utilisée dans une machine à café ou dans les dosettes type Senseo, c'est un soin naturel qui donne du volume et intensifie les reflets de votre couleur :) pour en savoir plus cliquez ici
  2. Shampoing sec pour brune : ajoutez un tout petit peu de  poudre de brou de noix à une poudre de rhassoul 
  3. Faire des masques nourrissants une fois par semaine avec 75g de Henné neutre, 20g de cacao en poudre, 450ml d'eau chaud. Appliquer tous les soir du Gel d'aloe vera pour hydrater le cheveu.
  4. Fabriquer son spray coiffant avec 1 càs de gel d'aloe vera pour 90 ml d'infusion de thé vert (ajouter un conservateur naturel : 18 gouttes de cosgard)



CHEVEUX BOUCLES ET SECS
  1. Shampoing et après-shampoing démêlants à la poudre de guimauve
  2. Shampoing sec 
  3. Faire des bains d'huiles (HV de coco, de pépins de raisins, d'olive, d'avocat...) pour nourrir le cheveu, appliquer du gel d'aloe vera pour les hydrater, tous les soirs au coucher
  4. Utiliser l'HV de brocolis à toute petite dose pour dessiner les boucles

CHEVEUX ONDULES
  1. Shampoing doux neutre auquel on peut ajouter un actif. Utiliser la poudre de guimauve en tant qu'après-shampoing (à mélanger à un petit peu d'eau et à appliquer sur les longueurs) 
  2. Shampoing sec
  3. Faire des bains d'huiles (HV de coco, de ricin, de pépins de raisins, d'olive, d'argan, d'avocat...) pour nourrir le cheveux, 
  4. Se fabriquer un spray hydratant au gel d'aloe vera avec une infusion (thé vert, camomille, citron....)
Si le but est de préserver les ondulations on préfère une protection de nuit par un chignon haut qu'avec le kardoune qui raidit les cheveux.


CHEVEUX RAIDES
  1. Shampoing et après-shampoing 
  2. Shampoing sec 
  3. Faire des masques régulièrement au henné neutre avec de la poudre de kapoor kachli 
  4. Se faire un spray coiffant au gel d'aloe vera pour hydrater le cheveu et une eau aromatique de pamplemousse





CHEVEUX ROUX
  1. Shampoing dans lequel on ajoute une cuillère à soupe de poudre de camomille pour les reflets
  2. Shampoing sec 
  3. Masque au Henné neutre ou Henné colorant accompagné d'une poudre plus claire à faire 1 à 2 fois par mois seulement. Le Gel d'aloe vera pour hydrater le cheveu
  4. Se fabriquer un spray coiffant avec un thé vert à laisser refroidir bien sûr et à appliquer tous les jours, pour la conservation ajouter un conservateur naturel : 18 gouttes de  cosgard





[les images de cheveux viennent des mannequins de chez Asos]

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire